درست مسواک زدن را همین حالا یاد بگیرید

افرادی که در بهداشت دهان و دندان ضعیف عمل می‌کنند نسبت به کسانی که به طور منظم مسواک می‌زنند، 70 درصد در معرض خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی هستند.

مسواک نزدن و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان موجب حفره هایی در دندان، بوی بد دهان و التهاب لثه می شود، ضمن اینکه مسواک نزدن باعث بیماری های قلبی نیز می شود.

پس از هر وعده غذایی، مسواک زدن دندان ها لازم و ضروری است چرا که مواد غذایی متشکل از باکتری ها، پروتئین، قندها و اسیدهاست؛ اگر چه بزاق دهان بسیاری از مواد غذایی خورده شده را از بین می برد اما آثار غذا بر روی دندان ها رسوب کرده و به طور کامل از بین نمی رود.