بر کسي پوشيده نيست که هارد ديسک هاي موجود در بازار، دير يا زود خراب خواهد شد، اما راه هايي وجود دارد که به کمک آن ها مي توان عمر آن ها را طولاني تر کرد. در اين مطلب موارد رايجي راکه باعث خرابي هارد مي شود ،بررسي و براي آن ها راه حل هاي مناسبي ارائه مي کنيم. اگر به سلامت هارد خود اهميت مي دهيد ،در ادامه اين مطلب با ما همراه باشيد.

بدون شک اولين دليل خرابي هارد ديسک، صدمات فيزيکي است. دليل اين امر نيز روشن است، قطعات متحرک مختلفي در زمان روشن بودن هارد مشغول به کارند و در نتيجه کوچک ترين تکان مي تواند به آسيب ديدگي جدي هارد منجر شود.

راه حل:توصيه مي شود تا حد امکان پس از نصب هارد داخل کيس، آن را جدا نکنيد و يا در صورت جدا کردن ،سريعا هارد را به کيس جديد انتقال دهيد و نصب کنيد. (انتقال هارد در هر حالتي به آرامي انجام شود).تکان هاي شديد نيز ممکن است به هارد صدمه وارد کند، اما هاردهاي لپ تاپ با توجه به ساختار خود کمي از اين مورد مستثنا هستند؛ چرا که به نسبت هاردهاي معمولي نسبت به تکان هاي شديد مقاوم تر ساخته شده اند.

نان شکلاتی

•    زمان تهیه: 60 دقیقه
•    زمان پخت: 20 دقیقه

مواد لازم

•    عدد خمیر شیرینی
•    200  گرم شکلات تخته ای تلخ

•   عدد تخم مرغ زده شده

طرز تهیه

1.    برای تهیه نان شکلاتی، ابتدا فر را روی دمای 425 درجه فارنهایت (220 درجه سانتی‌گراد) تنظیم کنید.
2.    خمیر شیرینی را به 4 قسمت مساوی تقسیم کنید. روی یک سطح صاف، هر قسمت از خمیر را با وردنه پهن کنید. با استفاده از یک چاقو دو مستطیل از هر قسمت درآورید.

خیلی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن ما هستند که کمبود آنها باعث تغییرات ظاهری و حتی ریزش موها می‌شود. بسیاری از مردم گمان می‌کنند اگر ماده تقویتی به موهایشان بزنند مفید است درحالی‌که ساقه مو بافت مرده‌ای است. باید آنچه تقویت‌کننده بدن و اعضای مختلف آن است را بخورید تا جذب شود و به استفاده مفید برسد.

موهای ما نیاز دارند تا علاوه بر شست‌وشو و رعایت نکات بهداشتی و استفاده از شامپوهای مناسب برای سلامت و درخشندگی و حالت، تغذیه مناسبی هم داشته باشند. مصرف مواد غذایی زیر برای همه افراد به‌خصوص آنهایی که رژیم می‌گیرند، ضروری است:

١- حبوبات ازجمله لوبیا و عدس بخش مهمی از موادی هستند که برای رشد و سلامت موها لازم‌ هستند. این مواد نه‌تنها سرشار از پروتیین‌اند (که لازمه رشد موهاست) بلکه دارای ‌آهن، روی و بیوتین هستند. کمبود ماده بیوتین باعث شکننده‌شدن موها می‌شود.

دو مرد که در فاصله چهار هزار و 600 مایلی ( حدود هفت هزار و 500 کیلومتری) یکدیگر قرار داشتند با استفاده از قدرت ذهن پیام های را به یکدیگر ارسال کردند.

دستگاه های شناسایی امواج مغزی برای کنترل تله پاتی همه چیز از بالگردهای واقعی گرفته تا شخصیت های بازی های رایانه ای استفاده می شوند، اما اکنون این فناوری پا را فراتر نهاده و به فردی در هند اجازه ارسال ایمیل به همکارش در فرانسه را فقط با استفاده از قدرت ذهنش داده است.

محققان از هدست های الکتروانسفالوگرافی برای ضبط فعالیت الکتریکی نورون های شلیک شده در مغز استفاده کردند.

در الکتروانسفالوگرافی، جریان های الکتریکی در مغز با تفکرات مختلف مرتبط بوده و سپس به یک رابط رایانه ای تغذیه می شوند.این رایانه به بررسی سیگنال و کنترل یک فعالیت می پردازد.

تابستان، زمان مناسبی است برای شروع عادت‌های سالمی که تمام عمر با شما همراه باشند. تناسب اندام باید هیجان انگیز و سرگرم کننده باشد تا شما علاقه‌تان را از دست ندهید و قبل از رسیدن به نتایج مورد نظرتان، دست از تلاش نکشید.

در این مطلب ۵ نکته که در طول سالها با شاگردانم در میان گذاشته‌ام تا انتخابهای سالم را وارد زندگی روزمره‌شان کنند، را برای شما آورده‌ام. این عادت‌های کوچک، جمع می‌شوند و قبل از اینکه متوجه شوید، زندگی و احساس فوق العاده‌ای به شما خواهد داد.

۱. آب بیشتری بنوشید

نوشیدن مقدار زیادی آب، مهم است. مخصوصا در تابستان که احتمال کم آبی شما بیشتر است و در طول تمرینات، بیشتر عرق می‌کنید. من دوست دارم کمی میوه یا آبمیوه هم به آب اضافه کنم تا بدون افزودن کالری نوشیدنی‌های دیگر، آب ساده را خوشمزه‌تر کنم. کافیست میوه‌های تازه‌ی مورد علاقه‌تان را تکه تکه کنید و آن را به آب خود اضافه کنید!