loading...
مجله وبلاگی | بروز ترین مجله اینترنتی
وبلاگی بازدید : 853 پاییز 1390 نظرات (0)

کشش به طرفین در حالت ایستاده

این حرکت انعطاف پذیری ستون فقرات ، بازوها و قفسه سینه را افزایش می دهد و عملکرد کلیه، کبد و طحال را تنظیم می نماید. با هم این حرکت را مشاهده می‌کنیم.


برچسب ها حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده ,
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
تفریحی
پیشنهاد 2






اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    جنسیت شما ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3266
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 42
  • تعداد اعضا : 53
  • آی پی امروز : 628
  • آی پی دیروز : 646
  • بازدید امروز : 5,145
  • باردید دیروز : 4,803
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 41,600
  • بازدید ماه : 107,020
  • بازدید سال : 651,137
  • بازدید کلی : 7,006,664
  • پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله