close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه بیسکویت رژیمی
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مافروشگاهمترجم قالب
نظرسنجی
نظر سنجی دوم
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    پیشنهاد



    طرز تهیه بیسکویت رژیمی

    171 بازدید سه شنبه شیرنی پزی,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد.

    مواد لازم: برای تهیه 12 - 10 عدد بیسکویت
    آرد سفید گندم : 2 پیمانه سرپر (225 گرم)
    بیکینگ پودر : 1 قاشق چای‌خوری
    کره گیاهی پاستوریزه : 2 قاشق سوپ‌خوری
    شکر : 2 قاشق سوپ‌خوری
    کشمش : یک سوم پیمانه (50 گرم)
    دانه آفتابگردان : 2 قاشق سوپ‌خوری
    ماست کم‌چرب پاستوریزه : 1 پیمانه سرخالی (150 گرم)
    شیر کم چرب پاستوریزه : 3- 2 قاشق سوپ‌خوری

    طرز تهیه
    آرد و بیکینگ پودر را مخلوط نمایید. کره گیاهی را به آن بیفزایید و مجدداً مخلوط کنید و با دست مالش دهید
    سپس شکر، کشمش، نیمی از دانه‌های آفتابگردان، ماست و شیر را بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر نرمی حاصل شود
    توجه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را روی سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر 2 سانتیمتر پهن نمایید
    حالا خمیرها را با قالب‌های دایره شکل به قطر 6 سانتیمتر قالب بزنید
    با استفاده از قلم‌مو شیر را روی بیسکویت‌ها بمالید و بقیه دانه‌های آفتابگردان را روی آن بپاشید
    بیسکویت‌ها را به مدت 20- 15 دقیقه در فری که از قبل با حرارت 230 درجه سانتی‌گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند

    بیسکویت‌ها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید

    منبع:akairan

    برچسب ها :


    پست های مرتبط :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    تفریحی
    پیشنهاد 2






    ویترین فروشگاه
    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 3
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 317
      بازديد ديروز : 385
      بازديد کننده امروز : 58
      بازديد کننده ديروز : 91
      گوگل امروز : 0
      گوگل ديروز: 3
      بازديد هفته : 317
      بازديد ماه : 9,570
      بازديد سال : 88,460
      بازديد کلي : 2,745,416
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.198.119.26
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • راه حل ساده برای خارج کردن آب از گوش
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    مطالب تصادفی
    • پخش مداحی غلامحسین پیروانی از تلویزیون
    • فرزندم علاقه ای به خوردن صبحانه ندارد، چیکار کنم ؟
    • كمك شایان این میوه به سوزاندن كالری
    • ضميمه قاب كوچك شماره 373
    • ويتامين چند کاره
    • طولانی‌ترین آبشار مصنوعی خاورمیانه
    • فال روزانه پنج شنبه 1392
    • فرهاد مجیدی از استقلال جدا شد
    • افزایش ۱۳ درصدی ورود گردشگران خارجی به ایران
    • سلامت به شیوه آرایشگرها