close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه بیسکویت رژیمی
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلی تالار گفتمان آرشیو عضویت ورود نقشه سایت خوراک تماس با ما فروشگاه مترجم قالب
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    طرز تهیه بیسکویت رژیمی

    178 بازدید سه شنبه شیرنی پزی,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد.

    مواد لازم: برای تهیه 12 - 10 عدد بیسکویت
    آرد سفید گندم : 2 پیمانه سرپر (225 گرم)
    بیکینگ پودر : 1 قاشق چای‌خوری
    کره گیاهی پاستوریزه : 2 قاشق سوپ‌خوری
    شکر : 2 قاشق سوپ‌خوری
    کشمش : یک سوم پیمانه (50 گرم)
    دانه آفتابگردان : 2 قاشق سوپ‌خوری
    ماست کم‌چرب پاستوریزه : 1 پیمانه سرخالی (150 گرم)
    شیر کم چرب پاستوریزه : 3- 2 قاشق سوپ‌خوری

    طرز تهیه
    آرد و بیکینگ پودر را مخلوط نمایید. کره گیاهی را به آن بیفزایید و مجدداً مخلوط کنید و با دست مالش دهید
    سپس شکر، کشمش، نیمی از دانه‌های آفتابگردان، ماست و شیر را بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر نرمی حاصل شود
    توجه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را روی سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر 2 سانتیمتر پهن نمایید
    حالا خمیرها را با قالب‌های دایره شکل به قطر 6 سانتیمتر قالب بزنید
    با استفاده از قلم‌مو شیر را روی بیسکویت‌ها بمالید و بقیه دانه‌های آفتابگردان را روی آن بپاشید
    بیسکویت‌ها را به مدت 20- 15 دقیقه در فری که از قبل با حرارت 230 درجه سانتی‌گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند

    بیسکویت‌ها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید

    منبع:akairan

    برچسب ها :


    پست های مرتبط :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی

    تفریحی
    پیشنهاد 2






    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 8
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 3,701
      بازديد ديروز : 4,420
      بازديد کننده امروز : 123
      بازديد کننده ديروز : 160
      گوگل امروز : 5
      گوگل ديروز: 1
      بازديد هفته : 20,687
      بازديد ماه : 86,205
      بازديد سال : 474,604
      بازديد کلي : 3,072,078
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.166.207.223
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    • آبگرمکن گازی و ساختمان آن
    مطالب تصادفی
    • رابطه خواب كم و اضافه وزن
    • فال روزانه شنبه 4 خرداد 1392
    • تلفن های من به ماری!
    • راهی دیگر برای بستن پنجره‏های ویندوز
    • آموكسي‌سيلين
    • مژده به کپل ها !! برای لاغر شدن بخورید
    • فروس سولفات
    • چرا ستاره‌های سینما همیشه پوست خوبی دارند
    • فال روزانه شنبه 8 مهر 1391
    • طرز تهیه فیله گوشت گوساله با سس هرس ردیش