سرویس ایمیل گوگل (جیمیل) نیاز به معرفی ندارد؛ زیرا بسیاری از کاربران از آن استفاده می‌کنند. همان‌طور که می‌دانید جیمیل و مرورگر کروم هردو از محصولات گوگل به‌شمار می‌روند و توسعه‌دهندگان نرم‌افزار و سرویس‌های وب نیز با توجه به سازگاری بسیار خوب این دو محصول با یکدیگر، نرم‌افزارهای متنوعی را برای آنها طراحی کرده‌اند. یکی از این نرم‌افزارها نیز که به‌صورت افزونه‌ای روی مرورگر کروم نصب می‌شود، docTrackr نام دارد

افزونه docTrackr فایل های پیوست شما در سرویس جیمیل را رمزنگاری می کند، برای آنها سطح دسترسی مشخص می سازد و حتی امکان حذف آنها از راه دور را در اختیار شما قرار می دهد. همچنین یکی دیگر از امکانات بسیار مفیدی که با استفاده از این افزونه در اختیار شما قرار می گیرد، آگاهی از باز شدن یا چاپ فایل های پیوستی است که همراه با ایمیل ارسال کرده اید. به این ترتیب هنگامی که ایمیلی بسیار محرمانه را برای فردی ارسال کنید، می توانید خودتان پس از باز شدن ایمیل و فایل پیوست، نسبت به حذف این فایل اقدام کنید و از زمان و تاریخی که فایل پیوست از سوی فرد موردنظر باز می شود، مطلع شوید

خسته‌ای و بی‌حوصله؟ پس حتما کم‌خونی و باید مکمل آهن بخوری!... دست و پایت درد می‌کند و استخوان‌هایت ضعف می‌رود؟

ویتامین D خونت کم شده، دو تا آمپول بزنی خوب می شود.... اگر ریزش مو کلافه ات کرده و درمانی برایش پیدا نمی کنی، حتما کمبود روی داری و باید قرص بخوری... این توصیه هایی است که معمولا در جمع دوستان و آشنایان می شنویم و حتی خودمان هم گاهی این موارد را به دیگران یادآور شویم. انگار کمبود مواد مغذی یکی از نگرانی های اصلی است و به همین دلیل هم تمام مشکلات را به آن مربوط می دانیم. در حالی که کمبود هر یک از این مواد مغذی، علائم خاصی دارد و براساس نظر متخصصان و کارشناسان تغذیه باید برای برطرف کردن مشکلات اقدام شود

مکمل ها یا رژیم غذایی؟

شاید داشتن یک بینی چرب و پر از دانه‌هاي سر سياه در نگاه اول برای بیننده بیانگر این باشد که شما بهداشت فردي را رعایت نکرده‌اید؛ در صورتي كه اصلا باور درستي نيست چراكه چرب شدن بینی دلایل زیادی دارد از جمله اينكه آندروژن‌ها یا هورمون‌های جنسی مردانه باعث مي‌‌شوند غدد چربی‌ساز رشد کرده و فعال شوند و در نتیجه چربی بیشتری را تولید مي‌‌کنند و ديگر اينكه انتقال چربی سر به بینی از طریق تماس با سر سپس به صورت؛ اما علت چربی بینی و به دنبال آن ایجاد جوش‌های سرسیاه هر چه باشد بايد براي آن به دنبال درماني موثر بود؛ درماني كه هم بي‌ضرر و هم اثربخشي خوبي داشته ‌باشد. ما سعي كرده‌ايم در اينجا نگاهي به اين درمان‌ها داشته‌ باشيم؛ از درمان‌هاي خانگي گرفته تا دارويي.

دانه‌های سرسیاه چه هستند؟

دانه‌های سرسیاه یا کومدون‌های سیاه پوستی، ناشی از رسوب بیش از حد چربی روی سطح  پوست هستند. هنگامي‌‌که سلول‌های مرده پوست و سبوم یا همان چربی اطراف ریشه مو نزدیک به سطح پوست تجمع می‌کنند، دانه‌های سرسیاه تشکیل و به‌تدریج بر اثر تماس با هوا سفت و خشن می‌شوند. تشکیل آنها به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله تولید چربی بیش از حد طبیعی در پوست، ترشح بیش از حد هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها)، استفاده از محصولات آرایشی متفاوت و ترکیب آنها با چربی پوست، رطوبت و آلاینده‌های زیست‌محیطی، استرس و آلرژی.

آسیب پذیری كشف شده در فلش پلیر می تواند به طور بالقوه به مهاجم اجازه دهد تا از راه دور كنترل سیستم آلوده را در اختیار بگیرد

شركت ادوب یك به روز رسانی فوری برای فلش پلیر بر روی ویندوز، مكینتاش و لینوكس منتشر كرد.نسخه های اخیر فلش پلیر دارای یك آسیب پذیری می باشند كه می تواند به طور بالقوه به مهاجم اجازه دهد تا از راه دور كنترل سیستم آلوده را در اختیار بگیرد. با توجه به راهنمایی امنیتی منتشر شده توسط ادوب، یك كد سوء استفاده برای این آُسیب پذیری  (CVE-2014-0497)وجود دارد و در حال حاضر مهاجمان در حال سوء استفاده از این آسیب پذیری می باشند.

كاربران ویندوز و مكینتاش كه در حال استفاده از فلش پلیر نسخه 12.0.0.43 و نسخه های پیش از آن می باشند باید این نرم افزار را به نسخه 12.0.0.44 به روز رسانی نمایند. كاربران ادوب نسخه 11.2.202.335 و نسخه های پیش از آن بر روی لینوكس باید فلش پلیر را به نسخه 11.2.202.336 به روز رسانی كنند. هم چنین شركت ادوب نسخه اصلاح شده 11.7.700.261 را برای سیستم های ویندوز و مكینتاش منتشر كرده است.