کاشت مو نیز مانند جراحی پلاستیک بینی با استقبال زیادی از سوی مردان مواجه شده است. گرچه ریزش مو را عمدتا در مردان می‌بینیم ولی گاهی زنان نیز دچار این مشکل می‌شوند. طبیعی است که این مساله در جنس زن بسیار غیرعادی و شاید هم وحشتناک‌تر باشد.

مهم ترین سوال که شاید در ذهن همه کسانی که دچار ریزش مو هستند، به وجود آید،این است که اصلا راهی وجود دارد که بتوان مانع پیشرفت ریزش مو شد و راه برگشت آن به حالت اول چیست؟ دکتر کامران جزایری متخصص پوست و مو درباره علل و راه های درمانی ریزش مو پاسخ می دهد.

یا موضعی است. یعنی یک نقطه یا چند نقطه متفاوت از سر خالی می شود.

الگوی ریزش مو در افراد چگونه است؟

آیا کسی هم هست که پوستی زیبا، تمیز و بی عیب و نقص را دوست نداشته باشد؟ پوست زیبا می‌تواند احساس آرامش و دلگرمی خاصی به شما بدهد. یکی از مشکلات متداول که این احساس خوب را خراب می‌کند، جوش‌های سرسفید هستند. آن‌ها می‌توانند مشکلات فراوانی بوجود بیاورند. آیا شما هم روی صورتتان چنین جوش‌هایی دارید؟

اگر بخواهم ساده بگویم، جوش‌های سرسفید یکی از انواع آکنه است که بر روی صورت شما رشد کرده، دلیل اصلی بوجود آمدنش هم چربی مازادی است که در منافذ پوست یا فولیکول‌های موهایتان متراکم شده است.

هیچ‌کس دوست ندارد که با وجود جوش‌های سرسفیدی روی صورتش جلوی دیگران راه برود، اینطور نیست؟ اگرچه دریافت مشاوره از یک متخصص بیماری‌های پوستی مطمئن ترین راه برای از بین بردن انواع آکنه است، اما خیلی مواقع شما فرصت ملاقات با یک پزشک را پیدا نخواهید کرد. در این مورد، باید بدانید که چطور با جوش‌های سرسفید مبارزه نمایید. برای از بین بردن جوش‌های سرسفید می‌توانید این دو راه را انجام دهید:

اضطراب به یک بیماری گسترده تبدیل شده است. اگرچه بنظر می‌رسد اضطراب یک مرحله‌ی گذرا، و نوعی پاسخ طبیعی به وضعیت‌های بحرانی و خطرناک است، ولیکن می‌تواند خیلی مخرب باشد. نباید اضطراب را دست کم بگیرید.

این حالت، می‌تواند بر کار و توانایی تصمیم گیری صحیح تأثیر گذاشته و باعث ترس و فراموشی شده و از نظر فیزیکی نیز منجر به تحریک سندرم روده، تعریق، و در بدترین حالتش بیماری‌های قلبی شود.

متأسفانه ترکاندن کیسه‌های حبابی راه حل این موضوع نیست، شما احتیاج دارید تا ذهنتان را آموزش دهید تا با صبوری و حفظ آرامش با این وضعیت مقابله کند. برای کاهش احساس اضطراب، راه‌های متعددی وجود دارد، اما چند تکنیک تفنس ساده می‌تواند به تنهایی برایتان معجزه کند!

در این مطلب، ۴ تکنیک تنفس برای کنترل اضطراب را خواهید آموخت.

تلفن‌های همراه هوشمند علاوه بر برخورداری از امکانات متنوع و کاربردهای متفاوت، منبعی برای ذخیره‌سازی بسیاری از اطلاعات خصوصی و محرمانه کاربران به‌شمار می‌رود. این اطلاعات خصوصی موجب می‌شود کاربران بیش از پیش از تلفن‌های همراه خود محافظت‌ کنند. یکی از مواردی که کاربران تلفن‌های همراه را تهدید می‌کند، سرقت است.

بازار تلفن همراه در ایران بسیار داغ است و مدل های مختلف تلفن های همراه با قیمت های میلیونی نظر کاربران بسیاری را نسبت به خرید این دستگاه ها به خود جلب می کند. قیمت بالای این دستگاه ها و اندازه کوچک آنها همچون آهن ربایی قدرتمند سارقان را به خود جذب می کند و کاربران در این شرایط باید با رعایت نکات امنیتی، مانع از سرقت آنها شوند.

نکته اول: قاب های ساده

شاید به نظر خیلی از کاربران، قاب های ارائه شده برای تلفن های همراه فقط برای حفاظت آنها در برابر ضربه، آب و دیگر صدمات احتمالی کاربرد داشته باشد، اما اگر کمی پلیسی به این قاب ها نگاه کنید متوجه خواهید شد که قاب ها می توانند مزیت دیگری نیز داشته باشند که آن مزیت کاهش احتمال سرقت تلفن همراه است!

ممکن است بخواهید این نوشته را نادیده بگیرید، احتمالاً فکر می‌کنید که شست و شوی موها برای شما یک کار ابتدایی است و احتمالاً شما در مراقبت از موهایتان خیلی حرفه‌ای هستید، اما فراموش نکنید که همیشه ممکن است اشتباهات ساده‌ای را مرتکب شوید.

همانند راندن یک دوچرخه (کاری که من تازه پارسال آنرا یاد گرفتم!) شست و شوی موها هم کاری است که من فهمیدم خیلی از دوستان من نمی‌توانند توضیح دهند چطور باید آنرا شروع کرده و به پایان برسانید. خیلی راحت می‌توانید کاری که خیلی آنرا انجام می‌دهید، روش صحیحش را فراموش کنید و عادات بدی را مدام تکرار نمایید.

موهای هر شخص متفاوت است، ولیکن ترفندهایی وجود دارد که با دنبال کردن آن‌ها می‌توانید از گیسوانتان بهتر مراقبت کنید.