بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند خیار و گلابی در گروه میوه های پر آب تلقی می شوند که خواص بسیاری برای پوست و از بین بردن لاغری صورت دارند.

استفاده از این دو میوه و ماساژ مداوم پوست با این دو میوه طلایی از لاغری موضعی در ناحیه صورت جلوگیری کرده و باعث می شود صورت پُرتر به نظر برسد.

نوشیدن مقدار مناسبی از آب نیز باعث تأمین آب میان بافتی صورت شده و صورت پر حجم و عضلات آن قوی می شود. گنجاندن میوه هایی مانند خیار و گلابی در وعده های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و چاق تر به نظر رسیدن آن می شود.

همچنین مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید.

مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث می شوند که به سلول های پوست آبرسانی شوند و پوست همیشه پر و شاداب به نظر برسد.

پس از معرفی ساعت هوشمند گلکسی گیر توسط شرکت فناوری سامسونگ اخبار غیر رسمی حاکی از این است که این شرکت در اقدامی که چندان تعجب برانگیز نیست، درحال ساخت رقیب عینک گوگل است

تاکنون هیچ جزئیاتی درباره گجتی که سامسونگ روی چشم کاربران خود قرار می دهد منتشر نشده است اما به نظر می رسد که انتخاب واژه «گیر» آن را به نوعی به ساعت هوشمند خود مرتبط می کند اما گفته شده است که اگر واژه «Glass» نیز در نام این گجت قرار گیرد، گوگل مضطرب خواهد شد.

اگرچه هیچ کدام از این اخبار رسمی نیست اما با توجه به رویکردهای تاریخی سامسونگ به تولید محصولات مختلف به نظر می رسد که این موضوع نیز به زودی عملی شود.

سایت های فناوری که درباره عینک سامسونگ گمانه زنی می کنند اظهار داشته اند که بدون هیچ تأیید رسمی می توان مطمئن بود که عینگ گیر چون عینگ گوگل مجهز به دوربین، قابلیت اجرای اپلیکیشن ها و ارتباط بی سیم با تلفن هوشمند کاربر است.با در نظر گیری این که این عینک توسط سامسونگ ساخته شده می توان گفت که این عینک با تلفن های هوشمند و تبلت های گلکسی مرتبط می شود.(مهر)

مواد لازم: برنج: 4 پیمانه، عدس: 5/1 پیمانه، گوشت چرخ‌کرده: 150 گرم، خرما: 70 گرم، کشمش: 70 گرم، پیاز: یک عدد، نمک، فلفل و ادویه پلویی: به اندازه لازم، پیاز سرخ‌شده: 3 قاشق غذا‌خوری و روغن و کره: به میزان لازم.

طرز تهیه: ابتدا عدس را با کمی نمک و ادویه بپزید. در حدی که له نشود. سپس آن را در صافی بریزید. برنج را هم در حد چلوکش آماده کنید. در یک قابلمه مناسب مقداری روغن بریزید. اگر مایل بودید می توانید کف دیگ را نان بگذارید و ته دیگ داشته باشید. سپس یک کفگیر برنج آبکش شده را در قابلمه بریزید و روی آن را دو قاشق غذاخوری عدس بپاشید. همین طور ادامه دهید تا همه برنج و عدس را به ترتیب در قابلمه بریزید. لابه لای پلو را هم مقداری ادویه پلویی بپاشید. در این مرحله مقداری روغن را داغ کرده روی برنج بریزید و آن را دم بگذارید. یک عدد پیاز را هم با رنده ریز رنده کنید و با گوشت چرخ کرده و ادویه و نمک خوب مخلوط کنید و ورز دهید که حالت چسبندگی داشته باشد. از گوشت ها به اندازه یک فندق بردارید و کف دست به صورت گلوله های کوچک گرد کنید و آنها را در یک ماهیتابه با مقداری کره تفت دهید و کنار بگذارید.

اگر ناخن‌های حساس، شکننده و ضعیفی دارید يا احساس مي‌كنيد تار موي‌تان به زيبايي و قوت هميشه نيست پيشنهاد مي‌كنيم با يك متخصص طب سنتي در اين رابطه مشورت كنيد. بسیاری از متخصصان و درمانگران شيوه‌هاي طبيعي و سنتی درمان اصلاح رژیم غذایی و مصرف به اندازه غلات، سبزی‌ها ومیوه‌های تازه را در تامین ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن به منظور افزايش زيبايي پوست و مو توصیه می‌کنند. برخی از آنها استفاده از جلبک‌های دریایی و انواع جوانه‌ها مثل جوانه گندم، جو و ماش را در تهیه مواد غذایی روزانه و سالادها پیشنهاد می‌کنند. در حالی که در کنار این تدابیر شیوه‌های دیگری نیز وجود دارد که روند درمان را تسریع می‌کنند. یکی از این شیوه‌ها استفاده از انواع ماسک‌ها و کرم‌های گیاهی برای درمان شکنندگی و ایجاد استقامت در ناخن است. كافي است در اولين فرصت ممكن به نزديك‌ترين فروشگاه‌ گياهان دارويي سر بزنيد.

مي‌خواهيد مانع ريزش موهاي‌تان شويد
اين تكنيك را تمرين كنيد
یکی از دلایل ریزش مو در بسیاری از مردم استرس است. متاسفانه مشکلات و ناراحتی‌های عصبی، استرس،  اضطراب و هیجان از جمله مخرب‌ترین عوامل ریزش مو در میان جوانان است. برای پیشگیری از این مسئله بهتر است تنش‌ها و فشارهای عصبی خود را که در طول روز به دليل فعالیت‌ها و برنامه‌های کاری به شما تحمیل شده با تمرکز و مدیتیشن از خود دور کنید. این شیوه بی‌شک یکی از بهترین راه‌های حفظ آرامش و ریلکسی است. به خاطر داشته باشید که استرس در کنار تغذیه نامناسب، ضعف بدن و بیماری و رژیم‌های غیراستاندارد از جمله بزر‌گ‌ترین دلایل ریزش مو در جهان است.

مطلب شماره پیش کارگاه درباره انواع کابل‌های شبکه، استاندارد و اجزای تشکیل‌دهنده شبکه‌های بی‌سیم بود. در این شماره قصد داریم درباره عوامل موثر دیگر در شبکه‌های بی‌سیم و استانداردهای وای ـ فای صحبت کنیم.

طول شعاعی که سیگنال وای- فای یک نقطه دسترسی می تواند به آن برسد، برد وای ـ فای نامیده می شود. معمولا شعاع برد موثر شبکه وای تا فاصله 45 متر از اکسس پوینت است. این مسافت بسته به عواملی چون قدرت وسایل تشکیل دهنده شبکه، محیط اطراف و از همه مهم تر، استاندارد وای ـ فای مورد استفاده می تواند متغیر باشد. برای اکسس پوینت خوب وایرلس N این مسافت می تواند 90 متر یا بیشتر باشد. استاندارد وای ـ فای تعیین کننده سرعت اتصال بی سیم نیز است.

ایتالیایی ها معمولاً با اسپاگتی یا سوپ آلبوندیگاس، کوفته می خورند. ولی در اینجا یک نوع کوفته معمولی آموزش می دهیم که ایتالیایی ها آن را با سس گوجه فرنگی میل می کنند.

مواد لازم برای کوفته:

•    نیم کیلو گوشت چرخ کرده
•    دو سوم فنجان شیر
•    3 برش نان سفید
•    ربع فنجان پنیر ریکوتا
•    ربع فنجان پنیر پارمزان، رنده شده
•    2 عدد تخم مرغ
•    2 قاشق چایخوری نمک
•    1 قاشق غذاخوری جعفری تازه، خرد شده
•    2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
•    1 قاشق چایخوری آویشن
•    2 یا 3 حبه سیر، ساطوری شده
•    حدود 1 فنجان آرد
•    یک سوم فنجان روغن زیتون
•    دو و نیم فنجان سس گوجه

داشتن موهایی صاف و ابریشمین برای بسیاری از دختران جوان یک رویاست، و آن‌ها برای صاف کردن موهای فرشان راه‌های بسیاری را امتحان می‌کنند، راه‌هایی طبیعی و مصنوعی. راه‌های طبیعی از آنجایی که بی ضرر هستند، بهتر می‌باشند. شیر نارگیل، عسل، آب لیمو، روغن زیتون، تخم مرغ و روغن موی گرم، محصولاتی هستند که برای صاف کردن موهای فر بکار می‌روند. در این مطلب ۴ راه مختلف برای صاف کردن موهای فر را باهم می‌خوانیم.

۱. مخلوط شیر نارگیل و آب لیمو

نارگیلی را رنده کنید و آنرا در مخلوط کنی با افزودن آب و عصاره شیر نارگیل خوب بهم بزنید. مقداری آب لیمو به آن اضافه کنید و آنرا به مدت ۴ تا ۵ ساعت در یخچال نگهداری کنید تا لایه‌ای کف آلود بر سطح مخلوط پدیدار شود. کف را از روی مخلوط بردارید و مایع را به طور مساوی روی موهایتان پخش کنید.

حوله تان را با آب داغ خیس کنید و حدود یک ساعتی موهایتان را با آن بپوشانید. حالا موهایتان را با شامپو بشویید. استفاده مکرر از این روش نه تنها باعث صاف شدن موهایتان خواهد شد، بلکه شوره ی سرتان را از بین برده و موهایتان را درخشان می‌کند.

با تمام درگیری‌ها و مشغله این روزهای ما، پیدا کردن زمانی مناسب برای ورزش کردن، کار بسیار دشواری است. اما ورزش صبحگاهی راهی شگفت انگیز برای کسب فواید بسیار همراه با داشتن اندامی موزون است.

۱. نتایج طولانی مدت بهتر

تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که صبح زود ورزش می‌کنند، وزرشکارانی استوارتر نسبت به کسانی که دیرتر ورزش می‌کنند هستند. بدن ما عاشق یک روال ثابت است. اگر خودتان را مجبور کنید که با صدای زنگ ساعتتان بیدار شوید، بدنتان از شما ممنون خواهد بود و در جواب این سحرخیزیتان، شما را سرحال نگاه خواهد داشت.

۲. کمتر با برنامه‌ روزانه‌تان تداخل دارد

چندبار تصمیم گرفته‌اید بعد از کار ورزش کنید، ولی کار دیگری پیش آمده یا به خاطر خستگی بی‌خیال شده‌اید؟ با سحرخیزی، کارهای روزمره و تفریحاتتان کمتر با برنامه ورزشی‌تان تداخل پیدا خواهد کرد و به راحتی می‌توانید به کارهای منزل یا خارج خانه‌ رسیدگی کنید. به جای اینکه ذهنتان را درگیر کارهای دیگر کرده و برنامه ورزشی‌ را فراموش کنید، برنامه‌ریزی کنید تا ورزش‌تان را اول انجام داده تا همواره خوش اندام بمانید.