loading...
مجله وبلاگی | بروز ترین مجله اینترنتی
وبلاگی بازدید : 1201 زمستان 1392 نظرات (0)

•    تعداد: 4 تا 6 نفر

•    زمان تهیه و پخت:

مواد لازم

•    یک کیلوگرم  برگ مو
•    500 گرم گوشت چرخ‌کرده
•    3 عدد پیاز متوسط
•    یک پیمانه بلغور گندم
•    یک پیمانه لپه
•    2 پیمانه برنج
•    200 گرم شویدخردشده
•    200 گرم مرزه خردشده
•    400 گرم تره خردشده
•    یک بوته سیر رنده شده
•    100 گرم کره حیوانی
•    یک قاشق غذاخوری دارچین
•    دو قاشق غذاخوری پودر گل محمدی
•    یک قاشق چایخوری فلفل سیاه
•    دو پیمانه آب مرغ
•    یک چهارم پیمانه غوره
•    نمک و فلفل سیاه

وبلاگی بازدید : 1021 زمستان 1392 نظرات (0)

زخم معده، معمولا در ديواره معده يا ابتداي روده کوچک يا اثني عشر به وجود مي آيد. زخم معده مي تواند بسيار دردناک باشد؛ به همين دليل ناديده گرفتن آن ممکن نيست و در صورتي که درمان نشود، زخم ديواره معده را از بين مي برد و سوراخ ايجاد مي کند يا به رگ هاي خوني آسيب مي رساند. در اين مطلب به نقل از «Prevention» به ۱۰ علامت زخم معده اشاره شده است.

درد معده: درد به ويژه بين جناغ سينه و ناف، پس از مصرف غذا به وجود مي آيد. درد به طور امواج سوزنده مي آيد و مي رود.

افزايش سوءهاضمه: زخم معده مي تواند سوءهاضمه و درد بر اثر گاز معده ايجاد کند. در اين موارد فرد پس از صرف غذا يا آروغ مي زند يا دچار سکسکه مي شود.

حالت تهوع: به علت تغيير حجم مايعات، فرد دچار حالت تهوع خفيف يا شديد مي شود. معمولاً در حالت ناشتا ، فرد دچار حالت تهوع مي شود.

وبلاگی بازدید : 1223 زمستان 1392 نظرات (0)

بيشتر افرادي که قصد دارند وزنشان را کاهش دهند و رژيم غذايي مي گيرند، هر نوع کربوهيدراتي را از برنامه غذايي خود حذف مي کنند. هرچند مصرف نان سفيد، پاستاي سفيد و شيريني، در روند کاهش وزن اختلال به وجود مي آورد اما همه انواع کربوهيدرات ها مضر نيست. با حذف کامل اين گروه غذايي ناخواسته ميوه ها، سبزي و غلات را نيز حذف خواهيد کرد. اين در حالي است که کربوهيدرات ها براي تأمين انرژي و همچنين عملکرد مغز لازم است. در اين مطلب به چند ماده مغذي اشاره شده که با مصرف آن نه تنها انرژي شما تأمين مي شود بلکه وزنتان نيز کاهش مي يابد و در طول روز احساس سيري خواهيد کرد.

جو دوسر-جو دوسر غني از فيبر قابل حل است، از اين رو پس از مصرف به آرامي حل مي شود و براي مدت طولاني تري احساس سيري ايجاد مي کند. نتايج بررسي ها نشان مي دهد، مصرف جو دوسر چربي هاي دور شکم را آب مي کند. اين چربي ها علاوه بر دور شکم اطراف ارگان هاي مهم ديگر مانند قلب نيز تراکم پيدا مي کند.

بلغور گندم-هر نيم پيمانه اين غله حاوي ۵گرم فيبر چربي سوز است.

لوبيا -مصرف لوبيا در کاهش وزن موثر است. علاوه بر اين که غني از فيبر است، پروتئين و آهن نيز دارد و براي ورزشکاران بسيار مفيد است.

وبلاگی بازدید : 1219 زمستان 1392 نظرات (0)
دو حالت دارد. اینکه خانواده، موردی را برای شما در نظر گرفته اند یا اینکه خودتان کسی را پیدا کرده اید.

اگر حالت اول است که خب دعوایی نداریم. سرتان را مثل بچه آدم پایین می اندازید و می روید خواستگاری یا اینکه قبول می کنید بیایند خواستگاریتان اما اگر حالت دوم به وقوع پیوسته، شما باید راهی پیدا کنید تا یک جوری سر صحبت را با والدین گرامی خود باز کنید که ضمن آن به پررویی و بی حیایی هم متهم نشوید. این شما و این راهنمای اینکه چگونه به پدر مادر خود بگوییم زن / شوهر می خواهم؟

1- اینجا مرحله صفرم است. جایی که شما فرشته آرزوهایتان را در جایی مثل محل کار یا دانشگاه دیده اید و حس کرده اید همانی است که سال ها دنبالش بوده اید. باید یک جوری شماره تلفنی یا آدرسی از طرف پیدا کنید. البته قطعا حواستان هست که قصدتان ازدواج است. برای این کار، استفاده از یک دوست مشترک، بدجوری به درد می خورد. فقط حواستان باشد که آن دوستتان را درست و حسابی توجیه کنید تا بلایی که سر محمد منصوری در پناه تو آمد، سر شما درنیاید. از ما گفتن بود.
وبلاگی بازدید : 1003 زمستان 1392 نظرات (1)

بله، احتمالاً شما روزتان را پس از استفاده‌ی مقدار زیادی دئودورانت و عطر آغاز می‌کنید، اما آیا زمانی که در آن روز به خانه بر می‌گردید، هنوز همان بوی دم صبح را می‌دهید؟ اینکه در طول روز بوی خوبی بدهیم چیزی است که همه‌ی ما خواهان آنیم، اما اینکه همیشه بوی بدنمان را تر و تازه نگاه داریم کار دشواری است.

این نوشته مخصوص شماست دخترها، نکات و ترفندهایی ساده برای اینکه در هر وقت از روز بوی خوش بدهید!

دو بار در روز دوش بگیرید

چیزی که واضح است و احتمالاً شما هم آنرا می‌دانید این است که حتماً باید هر روز دوش بگیرید. اما خیلی اوقات، مخصوصاً زمان‌هایی که درگیر فعالیت‌هایی شامل رفت و آمد زیاد بوده‌اید و باعث شده تا عرق کنید، باید دوباره دوش بگیرید.

وبلاگی بازدید : 1763 زمستان 1392 نظرات (0)

امروز شما صبح تا شب چگونه خواهد گذشت

فروردین: ممکن است شما از کارهای تکراری که اخیرا مجبور به انجام آنها هستید خسته شده باشید و کمتر مایل باشید که روی وظایفی که شما را از لحاظ روحی ارضا می‌کند تمرکز کنید. امروز دائم در حال خیالبافی درباره یک زندگی عالی و ایده‌آل در آینده که به نظرتان می‌رسد دور از دسترس شماست، هستید. درباره اینکه چگونه باید به آنجا برسید نگران نباشید. زمانی که خیالبافی‌تان را پایان دادید سعی کنید از تمرین‌های ذهنی لذت ببرید. به لحظه حال برگردید و کاری را انجام دهید که بتوانید یک تغییر واقعی در زندگی‌تان ایجاد کنید.

وبلاگی بازدید : 663 زمستان 1392 نظرات (0)

درست در روزهایی که ویندوز‌فون‌ها در چند قدمی مرگ بود و در مقابل، سیستم‌های‌عامل آی‌.او‌.اس و اندروید قلب تمام کاربران تلفن‌های همراه را تسخیر کرده بود، مایکروسافت از نسخه جدید سیستم‌عاملش رونمایی کرد.

ویندوز فون 8 برخلاف نسل های قبلی خود، رویکردی کاملا رو به جلو داشت و بیشتر از این که با هدف ارتقای رایانه رومیزی به بازار آمده باشد، گوشی های هوشمند و تبلت ها را به عنوان میزبان انتخاب کرد. ظهور ویندوز 8، دسته بندی جدیدی در ابزارهای قابل حمل به وجود آورد که به ابزارهای دوگانه یا هیبریدی مشهور است. این تبلت ـ لپ تاپ های دوگانه جدید که استقبال از ویندوز 8 را افزایش دادند، روز به روز به تعدادشان افزوده می شود. اگر از عامل کیفیت صرف نظر و فقط به کمیت توجه کنیم، باید گفت تبلت های ویندوز8 تاکنون از لحاظ تولید و تنوع محصول موفق بوده اند؛ اما در دنیای گوشی های ویندوز فونی، اوضاع هنوز ناامید کننده است. غیر از نوکیا که امید به حیاتش در ویندوز فون نهفته است، دیگر شرکت های تولید کننده گوشی همراه، استقبالی از نسخه جدید مایکروسافت نکرده اند و غیر از چند نمونه که تعدادشان به انگشتان دست هم نمی رسد، خبری از گوشی های ویندوزفونی نیست. در این گزارش به بررسی چهار تلفن همراه ویندوزی موجود در بازار پرداخته ایم.
وبلاگی بازدید : 1267 زمستان 1392 نظرات (0)

در شماره قبل با سیستم مدیریت محتوای «وردپرس» آشنا شدیم. در این شماره می‌خواهیم به یکی دیگر از محبوب‌‌ترین سیستم‌های مدیریت محتوا یعنی «جوملا» بپردازیم.

واژه جوملا در زبان سواحیلی (یکی از زبان های آفریقایی) به معنای «همگی» یا «جملگی» است. جوملا یکی از پروژه های معروف متن باز جهان است و هزاران نفر در سراسر دنیا به برنامه نویسی و ارتقای کدهای آن مشغول هستند و به همین دلیل این نام بر آن نهاده شد. لوگوی معروف جوملا نیز نشانگر اتحاد نژادهای مختلف برای رسیدن به یک هدف است

جوملا همانند وردپرس با زبان php نوشته شده و اطلاعات را در بانک اطلاعاتی MySql ذخیره می کند. همان طور که در شماره های پیشین گفته شده، جوملا کارایی بسیاری دارد و می توان از آن برای ایجاد سایت های بسیار گسترده بهره گرفت. برخی سایت های معروف از جمله یکی از سایت های رسمی لینوکس (www.linux.com) با استفاده از جوملا ساخته شده اند.

وبلاگی بازدید : 931 زمستان 1392 نظرات (0)

چاقو سر میرزا را بیخ تا بیخ برید ، اما خون آنطور که تفنگچی ها دل شان می خواست فواره نزد؛ خون، فقط چند قطره سیاه و لزج شد روی پوست روشن میرزا که از سرما، تاول زده بود.

چاقو سر میرزا را  بیخ تا بیخ برید، اما ترس آنطور که تفنگچی ها می خواستند به چهره میرزا نیامد، حتی تبسم کمرنگ و همیشگی اش از روی لب هایش پاک نشد، آه نکشید، التماس نکرد، نگریست، مرد، پیش تر در برف یخ زده بود اما اگر سرش را نبریده بودند و می دیدی اش ، خیال می کردی آسوده خاطر، با همان چشم های سبز تیره گیلکی اش، خیره شده به آسمان گرفته و آنقدر محو تماشای ابرها شده که یادش رفته برف را از روی موها و ریش هایش بتکاند و به همین خاطر برف، روی محاسنش یخ زده و قندیل بسته است.

حالا از مرگ میرزا یونس معروف به میرزا کوچک خان 93 سال می گذرد و سردار جنگل با سر و تنی از هم جدا در محله سلیمان داراب رشت، خواب قیام جنگل را می بیند، خواب رفقایش را، خواب جنگ با روس هایی که میرزا می دانست

وبلاگی بازدید : 943 زمستان 1392 نظرات (0)
سالاد الویه غذایی است که در ایران شکل گرفته و به قول معروف « من‌درآوردی » است. البته به یک غذای روسی کمی شباهت دارد با این تفاوت که در آن به جای سس مایونز از روغن زیتون استفاده می‌شود و برعکس سالاد الویه تمام مواد از سیب‌زمینی تا خیارشور را نگینی خرد می‌کنند و سیب‌زمینی‌هایش خیلی نرم نیستند که بافت خود را از دست بدهند. پیازچه نیز از دیگر مواد تشکیل‌دهنده این غذاست.
نکته‌هایی که باید در تهیه سالاد الویه به آن‌ها توجه کرد :
۱ - برای خوش طعم کردن این سالاد هویج را با کمی شکر یا عسل بخارپز و به صورت نگینی خرد کنید و به سایر محتویات بیفزایید.
۲ - برخی افراد به سالاد الویه فلفل دلمه‌ای، ذرت یا کالباس اضافه می‌کنند اما این کار را توصیه نمی‌کنم زیرا نه تنها طعم مناسبی ایجاد نمی‌کند، بلکه غذای به دست آمده دیگر سالاد الویه نخواهد بود.
۳ - چاشنی و ادویه مناسب این غذا، فلفل سیاه و کمی آب‌لیموی تازه است. آب‌لیمو را فقط باید به اندازه‌ای اضافه کرد که بوی تخم‌مرغ پخته را بپوشاند و سالاد ترش نشود.

تفریحی
پیشنهاد 2






تعداد صفحات : 302

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    جنسیت شما ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3266
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 35
  • تعداد اعضا : 53
  • آی پی امروز : 155
  • آی پی دیروز : 659
  • بازدید امروز : 915
  • باردید دیروز : 6,416
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 915
  • بازدید ماه : 109,206
  • بازدید سال : 653,323
  • بازدید کلی : 7,008,850
  • پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله